Terapia individuale

Consiste in un percorso terapeutico rivolto al singolo che mira al raggiungimento di un maggior livello di benessere personale. Il focus di questa forma di psicoterapia è l'individuo, il quale viene accompagnato e guidato in un percorso di crescita personale, conoscenza di sé, del proprio funzionamento e dei propri stili relazionali, affettivi e comportamentali. L'obiettivo è rinforzare i suoi aspetti più adattivi e funzionali, e al contempo ridurre sempre più ciò che genera in lui disagio e difficoltà.
È particolarmente indicata per la cura dei principali disturbi psicopatologici.

Nella mia pratica clinica, propongo al singolo la psicoterapia individuale ad orientamento cognitivo-comportamentale. Solitamente, il percorso terapeutico individuale avviene in diverse fasi:

• Definizione del problema;
• Individuazione degli obiettivi da raggiungere;
• Definizione di una strategia;
• Condivisione del contratto terapeutico in termini di tempi, modi e costi;
• Intervento terapeutico;
• Conclusione e rielaborazione del percorso.